告別敏感肌！「IRIDIUM featuring SOTHYS」的高級奢華享受
位在大阪本町「大阪瑞吉酒店」的美容沙龍「IRIDIUM featuring SOTHYS」，最適合在講究的空間裡度過優雅的一刻。從超過 60 種的豐富服務項目中選出適合自己的方案，
大阪府
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在「THE LUIGANS Spa & Resort」一邊眺望海景一邊體驗奢華 SPA！
「THE LUIGANS Spa & Resort」也有著嚴選 SPA 服務，是九州唯一可以享受使用老字號 SPA 品牌 “YON-KA” SPA 療程的地方！
福岡県
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在時下正夯的空中瑜珈「avity 代官山」體驗第一次無重力運動！
發現了在代官山的無重力瑜珈＆岩盤浴＆SPA三合一美容會館！這次我們要帶大家潛入這個被電視雜誌等媒體報導多次的話題名店。
東京都
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VR×減肥！透過VR飛輪活動體驗沉浸式體能訓練
可在澀谷體驗的＂VR健身＂「CYCLE & STUDIO R Shibuya™」，是全球備受討論的新感覺體能訓練健身房。
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給確實想要減重的你！Reebok「CrossFit」健身訓練菜單介紹♪
「CrossFit」健身訓練起源於加州，其最大特徵為－以行走、跑步、起身、拾起等日常生活中的動作為基礎，設計出多組動作，並以團體訓練，每次執行不同訓練菜單的方式進行。在指定時間內，
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在全美掀起話題的健身訓練！Reebok「混合健身（CrossFit）」
讓社交名流及模特兒熱衷的話題訓練「混合健身」，源自於加州，目前在美國各地的人氣一飛沖天，掀起一股風潮。而所謂帶點斯巴達風格的訓練內容是指依照自己的步調，重覆行走、跑步、起身、舉起、
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化身為美人魚的感覺！在隱密的「Beach in the room 原宿店」做秘密海灘瑜珈
Instagram上也很熱門！「Beach in the room 原宿店」是在室內也可以享受海灘瑜珈樂趣的夢幻空間。在天然沙上放鬆的做瑜珈，不論是誰都會覺得像是成為了美人魚一樣♪
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引起話題的「蠟燭瑜珈」是什麼呢？以課程影片來介紹給您♪
在各式各樣的瑜珈裡，您知道有著高療癒效果的「蠟燭瑜珈」嗎？它是指在未開燈的房間裡，一邊點上許多蠟燭、一邊做瑜珈。在此為您介紹由曾從事平面模特兒的扇田純女士擔任老師的課程。
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簡直是極樂氣氛！都會綠洲「Hogushiya 本舖 RiRAKU」推薦的舒壓方案 3 選
位於新宿中心的足湯咖啡廳與舒壓體驗「Hogushiya 本舖 RiRAKU 新宿靖國通本店」！順路讓總是拼命工作而疲憊的身心立刻被療癒吧！
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以瑜珈×慢跑鍛鍊身體的健身房「YR CLUB HOUSE 國領店」
提供瑜珈＆慢跑這項全新風格運動的健身房「YR CLUB HOUSE 國領店」誕生囉！特別推薦給想要維持好身材的忙碌成熟女性。本文也付有半價優惠的體驗課程♪
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