彷彿無人島般的「REN VILLAGE」！有海上划艇等充實的活動
1 天限定 1 組客人、位於西伊豆的私人露營地「REN VILLAGE」。在此能享受到在都市裡絕對體驗不到的大自然生活。
静岡県
LeTRONC
- 5
- 3
- 0
在泡湯前，先補充水分
在泡湯時，會因為流汗而使血液濃度上升。最好在入浴前10~20分鐘喝水，防止脫水症狀的發生，並促進血液流動。
洗臉與卸妝是泡湯的必要之事
為了使溫泉裡有美容效果的成分更能滲透進毛孔中，所以一定要卸妝，使毛孔保持乾淨。
先舀一瓢溫泉淋腳。再來才是身體
以不乾淨的身體入浴是絕對NG的！務必要先淋熱水，將髒污洗盡。而且也是為了先讓身體熟悉，適應依成分不同而會有各種強烈刺激的溫泉泉質所須之必要。從離心臟遠的部分開始淋，使肌膚不會被突如其來的泉溫及成分而嚇一跳哦。
先將毛巾沾水，再擰乾放著
要泡進去溫泉時，做出個能放在頭上的毛巾形狀吧。
緩慢地泡進溫泉
突然間泡進高溫的溫泉中，其實對身體的負擔是會非常大的。所以在泡湯時記得慢慢地來。
把浸濕後的毛巾放在頭上，防止過熱暈眩
將剛才做好涼掉的毛巾放在頭頂，可以預防因為血液集中頸部以上，造成的暈眩狀態。如果折得太小條，不只會讓降溫效果不彰；放在頭上不穩時，怕掉下來還可能弄得肩膀僵硬，所以折太多次也是NG行為哦！
嘗試用鼻子吸氣，由嘴巴吐氣的深呼吸
緩慢地泡進溫泉至胸、肩附近，將低速度從鼻子吸氣，再用嘴把慢慢地把氣吐出來。這樣一來，身體也可以省力放鬆，達到更加深層的解放。這時也可以嘗試轉轉腳踝及肩膀來促進血液循環，非常有效。
適度地休息也很重要
泡湯其實跟輕微的運動一樣，都會消耗體力。所以千萬不要長時間勉強自己泡在溫泉中。根據每個人不同的時間點，只要覺得自己大汗淋灕了，就起身來做適當的休息。
在起身前，先淋一瓢溫泉在身上
珍貴的溫泉成分，在起身時沖澡洗乾淨的話，會非常地可惜。如果可以的話，在一開始就用桶子往湧泉處裝一瓢溫泉，在起身時可以當作洗淨身體的溫水喔。
最後差保濕就完美了！
為了讓美肌成分更能鎖進肌膚中，就讓我們好好做好泡完溫泉後的保濕措施吧！
採訪・文章／Naoko Ijyuin
相關資訊
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
演員：momoko
相關文章
推薦好文
首次登陸亞洲！ 源自紐約的酒吧「Coyote Ugly Saloon」享受魅惑夜晚
來自紐約傳說中的酒吧、已於2016年12月正式進軍日本！以「大人的新感覺場所」成為話題的「Coyote Ugly Saloon」就讓我們來一探它的魅力。
東京都
LeTRONC
- 3
- 34
- 0
在東京都內享受世界的早餐♡推薦多國籍咖啡廳＆餐廳 3 選
這篇收集了在東京都內，可以品嚐異國風情的各色料理，感受環遊世界氣氛的咖啡廳＆餐廳。
東京都
LeTRONC
- 2
- 19
- 0
你知道嗎？原來品酒也很注重禮儀！【成熟女性品酒入門】
今天要來介紹成熟女性該具備的有關酒杯拿法、倒酒的方法等與品酒相關的禮儀。有一些是我們習以為常，但有可能其實出乎意料是錯的部分，所以就當作是複習來重溫一下這些重要的禮節吧！
LeTRONC
- 12
- 22
- 0
在「星野集團 界 熱海」早晚皆能享受極上美味的精緻法國料理！
主要食材是從伊豆捕獲到的新鮮魚貝類，在溫泉旅館「星野集團 界 熱海」的本館，供應的是傳統日式料理，可在和室內不受打擾地享用；而在別館的餐廳內則是提供道地的法國料理。在此，可品嘗到多
静岡県
LeTRONC
- 3
- 0
- 0