減肥中也能吃！東京都內推薦店家3選

「CAYU des ROIS」提供豐富各式粥品、是現今女性顧客的
最愛、話題性十足的粥品專賣店。提到粥品專賣店、也有許多店家使用相同基底僅改變食材的粥、但這裡皆分別使用嚴選的牛、豬、雞、香菇…等數種湯底於粥內、做出各種不同的風味。

在全11種豐富多樣性的粥品中、人氣第一的是將菠菜泥加入清粥、再加入豬肉湯汁製成的「POPEYE 卜派」（780日圓・295卡路里）。使用的食材是奶油炒菠菜、肉多酥脆的培根及鮮奶油。具豐富的維他命・鐵分、可說是女性健康最佳的好夥伴!

「TORANOMON HILLS CAFE」是間聘請融合中華、法國的米其林一星餐廳「Chi-Fu」主廚做為食品負責人的簡餐咖啡廳。每天變換的「蘆筍蒸雞三明治～花生醬風味～」（400日圓）、「葡萄乾南瓜三明治」（400日圓）等早餐、讓妳吃得健康。

最受歡迎的是「杏仁優格和烏龍茶果凍燕麥」（530日圓）。
明明放了所多堅果分量多、烏龍茶果凍卻很爽口!

辣豆醬商店「Chili parlor 9」的主角就如同它的名字「豆子」。使用富含膳食纖維、維他命B群、鐵分、鈣、礦物質的北海道上等斑豆、和澳洲產草飼牛肉、與豐富的蔬菜慢慢燉煮的自製料理。

人氣No.1的早餐是在亞麻棕麵包中放上招牌的辣豆醬與切達起司、烤得金黃酥脆的吐司（套餐750日圓）。讓我們用辣豆醬促進腸胃乳動、從體內開始變美麗、以美體為目標前進吧!