骨盤の歪みを整えて下半身ダイエット！ヨガのポーズで簡単矯正
日常生活の何気ない行動や姿勢によって、骨盤は歪んでいきます。実は、歪んだ骨盤のまま、ダイエットをしても効果が下がってしまうのを知っていますか？ヨガで歪みを整えて、効率的に痩せるカラ
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為了維持難得的美麗浴衣姿態
雖然穿浴衣出門是很開心的一件事情，但是浴衣肯定會因為行動而鬆塌。穿著整齊的俐落浴衣姿態，肯定會因為敞開及移位而形象受損。為了那些不太會整理、反而讓浴衣崩壞得更厲害的人，在此介紹於困擾時候能派上用場的緊急處置方式。
胸前浴衣鬆開時的整理方式
長時間穿著浴衣的話，無論如何領口都會鬆開，變成鬆散的感覺。有時注意到的時候連內衣都被看光了。這時候，先解開胸前的繩結，把手指伸入左右袖子下方叫做身八口的縫隙裡。從左腋下拉前領、從右腋下拉後領，輕輕拉起來。
把多出來的部分收到腰帶裡，位置確定好後，再沿著身體緊緊綁好繩子吧。
下擺掉下來時的整理方式
翻起上層，然後把下層拉起，塞進腰繩裡面。
把上層也拉起整理好後，重綁腰繩。
監督：Chikako Minamide 協助：KIMONO BIJIN
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演員
草別 真誉
草別 真誉
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