引起話題的「蠟燭瑜珈」是什麼呢？以課程影片來介紹給您♪
在各式各樣的瑜珈裡，您知道有著高療癒效果的「蠟燭瑜珈」嗎？它是指在未開燈的房間裡，一邊點上許多蠟燭、一邊做瑜珈。在此為您介紹由曾從事平面模特兒的扇田純女士擔任老師的課程。
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簡單又可愛！浴衣的腰帶綁法「文庫結」
就算會穿浴衣也沒辦法自己綁腰帶……很多人是不是都有這樣的感覺呢？在浴衣上使用作為半幅帶基本綁法的「文庫結」，其有著蝴蝶結般可愛的外型，是不論年齡皆能展現女性魅力的經典綁法。即便是初學者也能輕易上手，也因為綁法簡單，若記下步驟會很方便喔。
基本的「文庫結」綁法
1.將腰帶從後面繞一圈決定手先（用手拿著腰帶前端的那一邊）的長度。手先以腰帶中央至約膝蓋之上的長度為佳。
2.將手先折半，用曬衣夾之類的東西固定於領口。同時將腰帶纏繞的起點也一樣固定，固定於腰部後便不易滑動。
3.繞一圈後將腰帶拉緊收攏。
4.將垂帶（手先的另一端）向內側斜斜地摺起。
5.把將結朝上，用力繫緊。
6.將垂帶相疊，每層長度約30cm，做出蝴蝶結的耳朵。
7.將蝴蝶結耳朵的帶子中心摺成山形，兩側也藉摺痕形成蝴蝶結的形狀。
8.將蝴蝶結耳朵的中心對齊打結處，再將手先由上覆蓋，從蝴蝶結下方向上纏繞。
9.將纏繞的手先向上拉，將剩餘的腰帶收進腰部的腰帶內。
10.從下方拉出手先，捲起收進腰帶中。
11.將左右兩邊的耳朵拉好，調整形狀。
12.將腰帶從右側轉至後方。
13.完成。
監督：Chikako Minamide 協助：KIMONO BIJIN
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不會走樣！一個人也能完美駕馭的浴衣穿法
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使用「角出風變化結」，讓浴衣變華麗
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讓自己變得更可愛♡成為浴衣高手的裝飾物改造法
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演員：草別 真誉
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